En momentos de aislamiento...

¿Cómo preservar nuestro bienestar mental durante el aislamiento?

       Comparto con ustedes este video, donde Facundo Manes, neurocientífico destacado de nuestro país, nos da unos tips que nos ayudan a pensar ¿quiénes somos?, ¿qué valoramos?...

    Coloca sobre el tapete palabras o conceptos claves que debemos redescubrir, revalorar... para desarrollar la resilencia.

      Espero que puedan encontrar esa fuerza capaz de enfrentar a la adversidad...

     Un enorme abrazo a la distancia!